非現実の時間
患者様にお土産を頂きました。
近くにアパホテルができたので泊まりに行ったそう。
![](https://i0.wp.com/iris.harikyu.yokohama/wp-content/uploads/2019/10/p_20191014_215200-1560x20807630124366814740922.jpg?resize=1560%2C2080)
800万食目標に笑いました。売れたんじゃないのか(笑)
近所のホテルに泊まるって贅沢な気持ちになりますよね。
私も以前、ラウンジを使ってみたくて、インターコンチに泊まったことがあります。
飲み物も食べ物も充実しており、もちろん美味しく、大満足でした。
お部屋も海側が大きな窓になっていて素敵。
船を見るの好きなので、しばらく眺めていました。
話が逸れましたが…
日常から離れることは、ストレスを減らす役に立ちます。
旅行に行かずとも、ホテルに泊まるだけでも非現実感を味わうには十分です。
自分なりの気持ちの切り替え方法を見つけるのが、ストレスとうまく付き合うためには大切です。
私自身がそういわれてきたのですが、本当にそうだと実感しています。