非現実の時間

患者様にお土産を頂きました。
近くにアパホテルができたので泊まりに行ったそう。

800万食目標に笑いました。売れたんじゃないのか(笑)

近所のホテルに泊まるって贅沢な気持ちになりますよね。

私も以前、ラウンジを使ってみたくて、インターコンチに泊まったことがあります。
飲み物も食べ物も充実しており、もちろん美味しく、大満足でした。
お部屋も海側が大きな窓になっていて素敵。
船を見るの好きなので、しばらく眺めていました。

話が逸れましたが…

日常から離れることは、ストレスを減らす役に立ちます。

旅行に行かずとも、ホテルに泊まるだけでも非現実感を味わうには十分です。

自分なりの気持ちの切り替え方法を見つけるのが、ストレスとうまく付き合うためには大切です。
私自身がそういわれてきたのですが、本当にそうだと実感しています。